segunda-feira, 29 de janeiro de 2024

Lindas ideias em croche


 




Sou feita de retalhos...
Pedacinhos coloridos de cada vida que passa pela minha e que vou costurando na alma. 

Nem sempre bonitos, nem sempre felizes, 
mas me acrescentam e me fazem ser 
quem eu sou.
Em cada encontro, em cada contato,
 vou ficando maior...

Portanto, obrigada a cada um de vocês, 
que fazem parte da minha vida e que me permitem engrandecer minha história 
com os retalhos deixados em mim. 

Que eu também possa deixar pedacinhos de mim pelos caminhos e que eles possam ser parte das suas histórias.
E que assim, de retalho em retalho, 
possamos nos tornar, um dia, 
um imenso bordado de "nós"

(Cora Coralina)

quarta-feira, 24 de janeiro de 2024

Toucas com gráficos


Com esse friozinho querendo dar o ar da graça, algumas idéias de toucas espero que gostem.







 

terça-feira, 23 de janeiro de 2024

Proteja seu coração.

Sabia que se a sua boca está doente o seu coração estará em risco?

A Endocardite Infecciosa é uma doença comumente encontrada, e  causa alto índice de mortalidade. 
Trata-se de uma infecção interna do coração especificamente das válvulas cardíacas, e a causa mais comum é a má conservação das condições bucais.
A grosso modo, quando as bactérias bucais de um indivíduo comprometido caem na corrente sanguínea, durante um procedimento odontológico ou mesmo durante o processo de mastigação ou higienização, como uso uso do fio dental ou de uma escovação, que  provoca um pequeno sangramento, 
coloca-se a corrente sanguínea em risco. A bactéria da boca contaminada, que vai circulante na corrente sanguínea, se identifica com o coração. Pois, este órgão se assemelha à boca, já que apresenta-se como um buraco (as câmaras) escuro, ativo, quente e úmido. Por tanto, a bactéria acredita que está novamente na boca, e ali se instala, sem mais ser incomodada pela escovação, o que favorece sua multiplicação.  
Além disso, o sangue bombeado pelo coração, que vai para os pulmões para ser oxigenado e enviado para restante do organismo, pode ir cheio de contaminação dessas bactérias  que estão habitando e se proliferando no coração, ao invés desse sangue ir apenas cheio de nutrientes e de oxigênio. E aí, também mora o perigo, pois promovem um risco sistêmico.
Raramente isso irá acontecer em pessoas com uma condição bucal adequada, já que, quem tem uma boca saudável, obviamente terá um organismo saudável e um sistema imune equilibrado. Entretanto, se a pessoa tem algum fator predisponente, que a permite ter contaminação bucal, obviamente há maior probabilidade de se ter, um comportamento imunológico, o que favorece desenvolver além da doença bucal, a Endocardite Infecciosa. O que também colocar a pessoa em risco de desenvolver doenças pulmonares, articulares, cerebrais (já que vários artigos associam o Alzheimer à doença periodontal), entre outras complicações, que podem estar associadas a alta incidência de Caries nos dentes, gengivite, xerostomia, tártaros dentários , halitose, e Doença Periodontal, entre outras patologias bucais.
Por tanto, qualquer doença que atinge o corpo humano, pode sim, ter atingido primeiramente a boca do indivíduo. Mas, de alguma forma talvez isso infelizmente tenha, passado despercebido, se o profissional que te acompanha não souber buscar sua homeostase fisiológica.
Mas, como sabemos para solucionar um problema é preciso tratá-lo em sua origem…. Por tanto, não deixe de procurar um Cirurgião Dentista que possua uma visão Integrativa, e que possa de fato resolver os seus problemas de saúde, ao invés de enxergar apenas os dentes e sempre culpá-lo pela falta de higiene oral, quando sua boca encontra-se doente por consequência de um desequilíbrio fisiológico.
Doenças crônicas, as quais a medicina não consegue curar e apenas mantém a remediação dos sintomas, podem sim ter sua origem na boca,que quando são tratadas de forma efetiva, apresentam a melhora do todo. Por tanto, o paciente com quadros crônicos,  devem buscar atendimento de Cirurgiões Desntista especializados, pois algumas medidas efetivas precisam ser adotadas para evitar que, se mantenha o organismo escravo de medicamentos de uso contínuo ou prisioneiro de bocas contaminadas que não recebem o tratamento adequado.
Pessoas com contaminações  bucais correm o risco de adquirir doenças, causadas por fungos e bactérias que se encontram acumuladas na cavidade bucal, e a falta de conhecimento pode colocar a vida em risco.
Valorize a sua saúde e busque por cuidados na sua boca que podem sim, definir suas condições de vida, ou de morte.

(Dra. Sonia Wurtmann- CRO 86592).


segunda-feira, 22 de janeiro de 2024

O tempo passou...

O tempo passou e ela não usou aquele vestido,
Deixou guardado pra aquela ocasião,
Que nunca aconteceu,
O tempo passou e ela nao ousou com aquele esmalte,
Não fez aquele curso,
Não escreveu aquela memória,
Não arriscou, não tentou, não pagou pra ver...
O tempo passou e ela não leu aquele livro,
Nunca começou a caminhada,
Não mudou o cabelo,
Não comprou o tal creme...
Havia sempre alguém pra cuidar,
Alguém que não ela,
Alguém que precisava,
Mais que ela,
Outra prioridade.
"Depois faço",
"Depois vejo",
"Depois penso",
O depois era ela,
E nunca chegou,
Ela nunca chegou pra ela, nela, com ela, por ela.
O tempo passou e o depois ficou distante...
Ela não tinha mais a mesma força,
Os mesmos sonhos,
As mesmas pernas pra subir a ladeira...
Ela se deixou e o tempo chegou antes,
Muito antes do depois.

Nina Zobarzo
🌹
Art. (Desconheço autoria)

sexta-feira, 19 de janeiro de 2024

Bob Marley

O Bob Marley tinha muita razão quando disse:

"Pode não ser seu primeiro, seu último ou seu único amor. Ela amou antes e pode amar de novo. Mas se ela te ama agora, o que mais importa?
Ela não é perfeita, você também não é, e vocês dois nunca serão perfeitos. Mas se ela pode te fazer rir pelo menos uma vez, te faz pensar duas vezes, admite ser humana e cometer erros, não a deixe ir e dê o melhor de você.
Ela não vai recitar poesia, não está pensando em você em todos os momentos, mas vai te dar uma parte dela que sabe que você poderia quebrar, seu coração...
Não a machuque, não a troque, e não espere dela mais do que pode te dar. Ela sorri quando te faz feliz, grita quando se irrita e tem saudades quando você não está por perto. Porque não existem garotas perfeitas, mas sempre haverá uma garota que é perfeita para você...

quinta-feira, 11 de janeiro de 2024

Maria Sabina


María Sabina foi uma curandeira, poeta e xamã do povo indígena mazateca que viveu na Sierra Mazateca, em Oaxaca, no sul do México.

"Cure-se com a luz do sol e os raios da lua. 
Ao som do rio e da cascata. Com o balanço do mar e o bajulamento dos pássaros. 
Cure-se com menta, neem e eucalipto. Adoce com lavanda, alecrim e camomila.
Abrace-se com o feijão de cacau e uma pitada de canela. Coloque amor no chá em vez de açúcar e beba olhando para as estrelas.
 Cure-se com os beijos que o vento te dá e os abraços da chuva. Fique forte com os pés descalços no chão e com tudo que vem dele. 
Seja cada dia mais inteligente ouvindo sua intuição, olhando o mundo com a testa. 
Pule, dance, cante, para que você viva mais feliz. 
Cure-se a si mesmo, com amor bonito, e lembre-se sempre... você é o remédio.”



Quando os filhos voam…

Sei que é inevitável e bom que os filhos deixem de ser crianças e abandonem a proteção do ninho. Eu mesmo sempre... 

Sei que é inevitável e bom que os filhos deixem de ser crianças e abandonem a proteção do ninho. 

Eu mesmo sempre os empurrei para fora.Sei que é inevitável que eles voem em todas as direções como andorinhas adoidadas.

Sei que é inevitável que eles construam seus próprios ninhos e eu fique como o ninho abandonado no alto da palmeira…

Mas, o que eu queria, mesmo, era poder fazê-los de novo dormir no meu colo…

Existem muitos jeitos de voar. Até mesmo o vôo dos filhos ocorre por etapas. O desmame, os primeiros passos, o primeiro dia na escola, a primeira dormida fora de casa, a primeira viagem…

Desde o nascimento de nossos filhos temos a oportunidade de aprender sobre esse estranho movimento de ir e vir, segurar e soltar, acolher e libertar. Nem sempre percebemos que esses momentos tão singelos são pequenos ensinamentos sobre o exercício da liberdade.

Mas chega um momento em que a realidade bate à porta e escancara novas verdades difíceis de encarar. É o grito da independência, a força da vida em movimento, o poder do tempo que tudo transforma.

Homem exige que esposa cuide dos filhos enquanto ele joga videogame
É quando nos damos conta de que nossos filhos cresceram e apesar de insistirmos em ocupar o lugar de destaque, eles sentem urgência de conquistar o mundo longe de nós.

É chegado então o tempo de recolher nossas asas. Aprender a abraçar à distância, comemorar vitórias das quais não participamos diretamente, apoiar decisões que caminham para longe. Isso é amor.

Muitas vezes, confundimos amor com dependência. Sentimos erroneamente que se nossos filhos voarem livres não nos amarão mais. Criamos situações desnecessárias para mostrar o quanto somos imprescindíveis. Fazemos questão de apontar alguma situação que demande um conselho ou uma orientação nossa, porque no fundo o que precisamos é sentir que ainda somos amados.

Muitas vezes confundimos amor com segurança. Por excesso de zelo ou proteção cortamos as asas de nossos filhos. Impedimos que eles busquem respostas próprias e vivam seus sonhos em vez dos nossos. Temos tanta certeza de que sabemos mais do que eles, que o porto seguro vira uma âncora que impede-os de navegar nas ondas de seu próprio destino.

Muitas vezes confundimos amor com apego. Ansiamos por congelar o tempo que tudo transforma. Ficamos grudados no medo de perder, evitando assim o fluxo natural da vida. Respiramos menos, pois não cabem em nosso corpo os ventos da mudança.
Aprendo que o amor nada tem a ver com apego, segurança ou dependência, embora tantas vezes eu me confunda. Não adianta querer que seja diferente: o amor é alado.

Aprendo que a vida é feita de constantes mortes cotidianas, lambuzadas de sabor doce e amargo. Cada fim venta um começo. Cada ponto final abre espaço para uma nova frase.

Aprendo que tudo passa menos o movimento. É nele que podemos pousar nosso descanso e nossa fé, porque ele é eterno.

Aprendo que existe uma criança em mim que ao ver meus filhos crescidos, se assustam por não saber o que fazer. Mas é muito melhor ser livre do que imprescindível.

Aprendo que é preciso ter coragem para voar e deixar voar.

E não há estrada mais bela do que essa.

Rubens Alves 

terça-feira, 2 de janeiro de 2024

Feliz 2024, que seja mágico!


      Ano da liberdade, 2024.


Caros amigos e amigas, lhes desejo um feliz 2024. Renovemos nosso amor à vida e, com esperança, poderemos construir dias melhores.

Em 2023 reconquistamos nossa liberdade, e a democracia, conforme ilustra a tela de Antoine.

Desejo, assim, que 2024 seja ainda melhor, com muita saúde e energia. Renovamos nosso compromisso de continuar na luta pela inclusão social, por um mundo justo e sustentável.


(Antoine Lopez)